Психологическая поддержка для родителей детей с аутизмом: как разобраться в потоке информации и сохранить душевное равновесие
Когда родитель слышит диагноз “аутизм”, все меняется. Тревога буквально затапливает: есть у ребенка диагноз? что с этим делать? это навсегда? Страх и растерянность затуманивают рассудок, не дают здраво оценить ситуацию и определить следующие шаги. Может казаться, что аутизм перечеркивает “нормальную” жизнь.
Это естественная реакция на переживания. Сейчас необходимо помнить, что это состояние пройдет. А пока разберемся, что делать.
Как понять, что у ребенка аутизм: первые признаки и когда стоит обратиться к специалисту?
Аутизм не всегда легко определить. Ребенок с аутизмом — это самый обычный ребенок, который внешне ничем не отличается от остальных. Но при этом не существует двух совершенно одинаковых аутичных детей с одними и теми же признаками и проявлениями. У каждого ребенка будет свой набор особенностей. Поэтому неверно делать вывод о наличии или отсутствии диагноза, сравнивая своего малыша с другим, которому уже поставлен диагноз.
Давайте поговорим о признаках аутизма, которые помогут понять, что ребенок находится в зоне риска.
Нередко именно родители или родственники первыми замечают, что ребенок развивается с особенностями. Можно заметить, что ребенок не смотрит в глаза, не откликается на имя, не интересуется совместными играми и предпочитает проводить больше времени в одиночестве или наоборот — словно прилеплен к маме и даже не дает ей сходить в туалет. К 2-3 годам становятся выпуклыми сложности с коммуникацией: ребенку трудно говорить, понимать даже самые простые просьбы и инструкции, выражать свои вербально свои желания.
Родители замечают повторяющиеся действия и стереотипное поведение: ребенок может махать руками как крылышками, бесцельно ходить туда-сюда или по кругу, прыгать на месте, взбираться на поверхности, хлопать в ладоши, кружиться; малейшие изменения в распорядке или маршруте вызывают негодование и даже истерику.
Ребенок избегает общения со сверстниками или не знает, как к ним присоединиться, не понимает правила игр. Появляются специальные интересы: ребенок может выстраивать предметы в ряд и строить башенки, крутить колеса, бесцельно листать книжные страницы и, как правило, фиксируется на какой-то одной тематике, например, машины, или космос.
По одному признаку определить аутизм невозможно. Но если вы замечаете целый ряд особенностей, это повод обратиться к специалисту. Чем вы раньше вы узнаете о диагнозе, тем лучше. Это даст возможность оказать ребенку раннюю своевременную помощь и добиться хорошей динамики.
Расстройство аутистического спектра у детей: как выстроить жизнь с диагнозом
Аутизм — это не катастрофа. Это особенность развития, из-за которой ребенок воспринимает мир иначе, — не так, как все остальные. Наша задача — понять, как видит, слышит и чувствует ребенок и помочь ему адаптироваться и найти свое место в мире.
Итак, расстройство аутистического спектра у детей — что это такое, как она влияет на восприятие мира и как родители могут помочь ребенку адаптироваться?
Прежде всего, важно понимать, что это не болезнь, у которой есть начало, середина и конец. С аутизмом человек рождается и от него нельзя избавиться. Особенности остаются с человеком на всю жизнь. Но не стоит думать, что это приговор. Многие люди с аутизмом живут счастливо: строят карьеру, заводят семьи и даже становятся очень успешными людьми в своей области.
Что же это за особенности? Если говорить про первичные нарушения расстройства аутистического спектра — то это чувствительность и низкий психический тонус. Они есть у каждого и именно на них должна быть направлена правильная терапия, если речь идет о ребенке до 7 лет.
Первичные нарушения незаметные человеческому глазу, но влекут за собой вторичные нарушения, которые как раз и замечает родитель и которые его беспокоят.
Ребенок с аутизмом:
- не воспринимает собственное тело. Например, он может не чувствовать губы, нёбо, язык, и из-за этого не может этим управлять, то есть говорить, жевать, глотать, дуть
- специфично слышит. Например, он может слышать только начало, середину или конец слова, реагировать только на определенный тембр голоса, закрывать уши, когда слышит громкие звуки. Это затрудняет развитие речи и понимания
- специфично видит. Например, особенный ребенок может видеть мир словно через сетку или реснички, может замечать объекты, только когда они движутся, не может сопоставить картинку с настоящим предметом
- иногда ребенок чувствует себя словно при “гриппозном” состоянии, когда нет сил и сознание словно затуманено. Тогда родители могут замечать, что ребенок словно не понимает и ни на что не реагирует. И многие даже воспринимают это как лень.
Это может звучать пугающе. Но не волнуйтесь. Во-первых, ранняя и правильная терапия помогает преодолеть многие трудности. Во-вторых, ребенок растет, развивается и постепенно адаптируется к этому миру.
Как помочь ребенку с аутизмом прямо сейчас?
- Распорядок и стабильность — ребенок с аутизмом чувствует себя безопаснее, когда все предсказуемо. Это не означает, что жизнь должна быть однообразной, но важно учитывать, что изменения могут быть для ребенка стрессовыми.
- Визуальные помощники — карточки, схемы, расписания помогают ребенку понимать, что происходит, что будет происходить и что от него ожидается. Такие методы позволяют сделать взаимодействие более структурированным и предсказуемым, а значит комфортным для малыша.
Гибкость и терпение — бывает трудно, когда ребенок реагирует не так, как вы этого ожидаете. Но важно помнить, что это способ ребенка донести информацию о своих чувствах и ощущениях. Это не капризы, не плохое воспитание, не лень, а доступный на сегодняшний день способ взаимодействия.
Как родителям найти поддержку и не перегореть?
Забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Когда мы говорим о поддержке, то часто забываем, что, чтобы быть сильным для своего ребенка, нужно сохранить собственные силы. Поэтому важно:
- Давать себе время для отдыха. Это не просто пауза, это восстановление ресурса для дальнейших шагов.
- Не стыдиться просить о помощи. Это не слабость, а мудрость. Обратитесь к друзьям, специалистам, поддерживающим группам. Даже маленькие разговоры о своих переживаниях могут стать огромной поддержкой.
- Общаться с другими родителями детей с аутизмом. Взаимная поддержка, обмен опытом и понимание, что вы не одни — это бесценно..
На просторах интернета можно найти много сообществ родителей особенных детей. Например, вы можете подписаться на наш Телеграм-канал ( https://t.me/+IgmI9pdSrftkYzUy ). Там мы отвечаем на вопросы, разбираем ситуации детей, даем практические рекомендации и много рассказываем о диагнозе и его особенностях. А еще вдохновляем историями успеха наших подопечных, которые прошли терапию и уже сегодня учатся в общеобразовательных и лучших школах, участвуют и даже побеждают в олимпиадах, заводят друзей и живут счастливо.
